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カテゴリー:水泳 トレーニング法 効果 口コミ

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藤森善弘 水泳ドライランドトレーニングのyahoo知恵袋や2chでの評価・口コミ [水泳 トレーニング法 効果 口コミ]

藤森善弘さんの「水泳ドライランドトレーニング」だけど
本当に効果があるものなのかすごく気になる。

後半でもバテない、よりスピードも早くする
ドライランドトレーニングの正しい方法って言っているよね。

事実なら純粋にすごいと思う。

ただ、ネットに書いてあることって、
怪しいものもあるでしょ?
信じちゃって大丈夫なんだろうか・・・

yahoo知恵袋や2chでは何て言っているの?高評価?

本当の評価を確認してみる

正しいトレーニングで、ケガのリスクなしでキックの強さもあがるから
4泳法全部のスピードも上がるし、パワーアップと同時に
持久力アップもしてスタミナのある選手になれるみたい

これは悪いものではないよね。
試しても大丈夫っぽい^^

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